بولت ژورنال چیست | برنامه‌ریزی به روش بولت ژورنال

ما معمولا به سختی در تلاشیم تا راهی برای نظم بخشیدن به وظایف و کارهایمان پیدا کنیم. کمی از یک اپلیکیشن برنامه‌ریزی استفاده می‌کنیم، از کاغذهای یادداشت استفاده‌ می‌کنیم، از نوت گوشی استفاده می‌کنیم و در نهایت به نظر می‌رسد همه‌چیز روی هواست. خیلی وقت‌ها پیش می‌آید که یک ایده خوب، یک جمله انگیزشی یا یک نکته کنکوری را گم میکنیم چون آن را روی یک تکه کاغذ جدا نوشته‌ بودیم.

چنین سیستمی یک ترکیب بی‌فایده است که انرژی تان را می گیرد. بولت ژورنال برای این طراحی شده است که از این سردرگمی رهایتان کند و تنها منبع شما باشد. به این معنی که دیگر نیازی نیست مدام دنبال اطلاعاتتان در جاهای مختلف گردید.

اگر شماهم احساس می‌کنید که نمی‌توانید وظایفتان را منظم و منسجم انجام دهید، اگر در پایان روز از خودتان می‌پرسید که چرا به هیچ کدام کارهایتان نمی‌رسید و سعی می‌کنید برای جبران این بی‌نظمی ساعت های بیشتری کار کنید اما به نتیجه نمی‌رسید، بولت ژورنال به شما کمک بزرگی خواهد کرد.

مزیت یادداشت کردن در دفتر این است که حواس‌پرتی‌های دیجیتال شما را کمتر می‌کند. وقتی دفتر بولت ژورنال را باز می‌کنید، انگار کمی از دنیای بیرون فاصله می‌گیرید. ابرها کنار می‌روند و با وضوح بیشتری به برنامه‌های زندگیتان نگاه می‌کنید!

دنیل لویتین در کتاب “ذهن اصلی” می‌گوید کاری که فوران اطلاعات با تمرکز ما می‌کند، حتی بدتر از تاثیر مصرف مواد مخدر است.